Osjećajte se lakše

Poticajan i radikalno iskren vodič koji će vam pomoći da se oslobodite teških i opterećujućih misli koje vas sputavaju te ostvarite važne promjene u sebi i oko sebe

Put američkog umjetnika i inspirativnog govornika yung puebla do istinskog ozdravljenja počeo je nakon što su godine življenja na samom rubu životnog ponora ostavile dubok trag u njemu. Tražeći put kojim će krenuti naprijed, otkrio je da mu iskreno samopropitivanje pomaže u rješavanju tjeskobe i strahova od kojih je bježao, što mu je naposljetku pomoglo da se više ne osjeća „kao stranac u vlastitu srcu i umu“. Nakon što se posvetio meditaciji i pisanju, konačno se počeo osjećati i „mentalno lakšim“, s više ljubavi koja je navirala u njemu iznutra. To nije bio lak put – niti je još okončan – ali pokazao mu je da je istinsko ozdravljenje moguće. U ovoj inspirativnoj knjizi yung pueblo otkriva nam kako svi možemo napredovati, rasti i izliječiti sami sebe kroz proces suosjećanja, otpuštanja i ljubavi. Kada se riješimo bremena starih obrazaca i loših uvjerenja, naš će se um konačno osloboditi napetosti koje ga opterećuju, a naše misli napokon će biti u stanju povezati se sa sadašnjošću – svijet oko nas postat će bolje i privlačnije mjesto na nove živopisne i izazovne načine.

„Da biste nastavili napredovati kao najbolja verzija samoga sebe, ključno je ponavljanje. Prakticirajte ljubav prema sebi i drugima i ona će postati snažnija; izmaknite se iz svoje perspektive da biste shvatili tuđu; namjerno osjećajte radost zbog tuđih uspjeha i zavist će izgubiti svoju moć; posvetite vrijeme osjećanju zahvalnosti i uskoro ćete je osjećati bez napora.“