

Odlučite ostvariti cilj
Tijekom dana povremeno uzmite kratki predah -jednostavno stanite i umirite se; na trenutak uživajte u ljepoti oko vas i osjećajte zahvalnost za dom i prijatelje.
Dr. Norman Vincent Peale kaže u knjizi Moć pozitivnog razmišljanja:
"Najmanje jednom u svaka dvadeset i četiri sata, po mogućnosti u najopterećenijem dijelu dana, namjerno prestanite deset do petnaest minuta sa svakim poslom koji obavljate i nastojte steći -spokojstvo. Postoje trenuci kad je bitno da odlučno provjerimo brzinu svojega kretanja i pritom treba naglasiti da je jedini način da se zaustavimo da stanemo."
Vrijeme provedeno u odmaranju i opuštanju nije uzalud potrošeno vrijeme.