-
Besplatna dostava za narudžbe iznad 50.00 €
- Program vjernosti
Preuzmite kontrolu nad svojim životom
-
Brza dostava u roku od 2 do 3 dana! -
Besplatna dostava na adresu za narudžbe iznad 50€ -
Besplatno preuzimanje u knjižari, Trg bana Josipa Jelačića 17
- Opis
- O autoru
- Recenzije kupaca (0)
- Detalji o knjizi
Dragi čitatelji, ponovno vas pratim, ovoga puta na vašem putovanju prema vraćanju kontrole nad vlastitim umom i ponovnom osvajanju vlastita života.
Primjećujete li da vam je sve teže usredotočiti se? Jeste li se u zadnje vrijeme osjećali tjeskobno? Smanjuje li vam se tolerancija na dosadu i bol? Čini li vam se da ste sve razdražljiviji i nestrpljiviji?
Kako spasiti usredotočenost i strpljenje koje smo izgubili u ovom rastresenom i hiperpovezanom svijetu?
U knjizi Preuzmite kontrolu nad svojim životom ugledna španjolska psihijatrica Marian Rojas Estapé u svom karakterističnom, istovremeno znanstvenom i pristupačnom stilu bavi se ovim i mnogim drugim pitanjima. Polazi od dopamina i njegovog utjecaja na dosadu, bol i nezadovoljstvo — pojave s kojima se u suvremenoj kulturi potrage za brzim zadovoljenjem potreba i želja više ne znamo nositi i koje ta kultura, naizgled paradoksalno, intenzivira.
Dobra vijest je što možemo spasiti izgubljenu pažnju, pronaći emocionalnu ravnotežu i ponovno se povezati sa samima sobom i s okolinom. Drugim riječima, možemo ponovno preuzeti kontrolu nad svojim životom, a ova knjiga nudi nam potrebne alate, utemeljene na neuroznanosti.
