Top liste

Književnost
  1. Damir Karakaš - Proslava

    Damir Karakaš Proslava

    120,00 kn 108,00 kn detaljno
    1
  2. Miro Gavran - PRIČE O SAMOĆI

    Miro Gavran PRIČE O SAMOĆI

    99,00 kn detaljno
    2
  3. Lisa Genova - Još uvijek Alice

    Lisa Genova Još uvijek Alice

    129,00 kn 116,10 kn detaljno
    3
  4. Jurica Pavičić - Knjiga o jugu

    Jurica Pavičić Knjiga o jugu

    99,00 kn 89,10 kn detaljno
    4
  5. Dario Fo  - Kristina Švedska

    Dario Fo Kristina Švedska

    119 kn 107,10 kn detaljno
    5
  6. Tisja Kljaković Braić - U malu je uša đava

    Tisja Kljaković Braić U malu je uša đava

    79,00 kn 71,10 kn detaljno
    6
  7. Lars Kepler - Lovac na zečeve

    Lars Kepler Lovac na zečeve

    149,00 kn 134,10 kn detaljno
    7
  8. Fredrik Backman - Čovjek zvan Ove

    Fredrik Backman Čovjek zvan Ove

    99,00 kn 89,10 kn detaljno
    8
  9. Lisa Genova - Svaka nota odsvirana

    Lisa Genova Svaka nota odsvirana

    129 kn 116,10 kn detaljno
    9
  10. Karl Ove Knausgård - Proljeće

    Karl Ove Knausgård Proljeće

    130,00 kn 117,00 kn detaljno
    10
Publicistika
  1. Robert Torre - Ima li života prije smrti?

    Robert Torre Ima li života prije smrti?

    129,00 kn 116,10 kn detaljno
    1
  2. Tihomir Dujmović - Regija kao Treća Jugoslavija

    Tihomir Dujmović Regija kao Treća Jugoslavija

    199,00 kn 179,10 kn detaljno
    2
  3. Jordan B. Peterson - 12 pravila za život

    Jordan B. Peterson 12 pravila za život

    168,00 kn detaljno
    3
  4. Hrvoje Klasić  - Bijelo na crno: lekcije iz prošlosti za budućnost

    Hrvoje Klasić Bijelo na crno: lekcije iz prošlosti za budućnost

    129 kn 116,10 kn detaljno
    4
  5. Thomas Erikson - Okruženi idiotima

    Thomas Erikson Okruženi idiotima

    129,00 kn detaljno
    5
  6. Mate Granić - Diplomatska oluja

    Mate Granić Diplomatska oluja

    99,90 kn 89,91 kn detaljno
    6
  7. Eric Kurlander - Hitlerova čudovišta

    Eric Kurlander Hitlerova čudovišta

    219 kn 197,10 kn detaljno
    7
  8. Manfred Spitzer - Digitalna demencija

    Manfred Spitzer Digitalna demencija

    139 kn kn 125,10 kn detaljno
    8
  9. Max Bergholz - Nasilje kao generativna sila

    Max Bergholz Nasilje kao generativna sila

    140,00 kn 126,00 kn detaljno
    9
  10. Željko Rohatinski - Kriza u Hrvatskoj

    Željko Rohatinski Kriza u Hrvatskoj

    139 kn 125,10 kn detaljno
    10

Suzy Wengel Skandinavska Sense dijeta

Ocjena čitatelja
  • ISBN: 978-953-13-1816-7
  • Izdavač: Egmont
  • Godina: 2019.
  • Uvez: meki
  • Jezik: hrvatski
  • Broj stranica: 256
Cijena: 129,00 kn
Cijena s popustom: 116,10 kn
Vaša ušteda 12,90 kn
Dodaj u listu želja Dodaj u košaricu
Napiši komentar
Ocjena: (-)
Broj komentara: (0)

Prestanite zbrajati kalorije i neprestano vagati hranu.
Prestanite izbjegavati masnoće i jesti dosadne obroke. Ionako je malo dijeta koje rezultiraju trajnim gubitkom kilograma.

Skandinavska Sense dijeta nudi alternativu – provjeren i testiran način prehrane utemeljen na zdravome razumu. Način prehrane kojim se stari kilogrami neće vratiti. Nikada.

Sense dijetu odlikuje elegantna jednostavnost znanosti.
Temelji se na tome da količinu hrane mjerite rukama.
Četiri šake po obroku podijeljene na bjelančevine, ugljikohidrate, masnoće i vlakna.
Najviše tri obroka na dan i jedna žlica masnoće sa svakim obrokom.
Tjelovježba?
Nema potrebe za tjelovježbom ne želite li vježbati.
Ali vjerojatno ćete poželjeti kad se kilogrami počnu topiti.
Hrana?
Kupujte što želite u lokalnom supermarketu.
Recepti?
Mnoštvo. Ukusni, jednostavni, slasni obroci pripremljeni od svakidašnjih sastojaka.

Sense dijeta nudi najbolje recepte, prekrasne nove fotografije i jednostavno objašnjenje načela na kojima se temelji.
Knjiga vas vodi kroz sve faze mršavljenja. Naučit ćete kako osmisliti dijetu koja vam se posve uklapa u svakidašnji ritam života i ne dopušta nakupljanje kilograma. Otkrit ćete mnogo jednostavnih jela i steći uvid u iskustva drugih. Pročitajte knjigu od korica do korica ili se njome služite kao kuharicom.

Knjiga obuhvaća potpun plan dijete za devet dana.
Dvadeset sedam jednostavnih i zasitnih recepata za žene i muškarce.
Vodiči za sastojke – bez strogih zabrana