Iskoristite mozak najbolje što možete

„Unutarnji mir udaljen je samo jedan otkucaj srca, samo jednu misao, i svaki čovjek može do njega doći uz pomoć svoga mozga.“

Kombinirajući neuroanatomiju i psihologiju, ugledna američka neuroznanstvenica dr. Jill Bolte Taylor u ovoj revolucionarnoj knjizi predstavlja potpuno novo gledište o funkcioniranju našeg mozga. Dugo se vjerovalo da je desna polutka mozga naš emocionalni dio, a da je lijeva zadužena za racionalno razmišljanje. Sada neurozna­nost dokazuje da stvari nisu tako jednostavne. Naime, naše emo­cionalno limbičko tkivo jednako je raspoređeno na obje polutke. Stoga svaka polovica mozga sadrži i emocionalni i razmišljajući dio. Sve što mislimo, osjećamo ili radimo ovisi o stanicama mozga koje obavljaju te funkcije.

U svojoj prvoj knjizi dr. Taylor je opisala kako se suočila s teškim oblikom moždanog udara koji ju je zadesio u naponu životne sna­ge. Tada je stekla jedinstvene uvide u funkcioniranje ljudskog moz­ga, a u godinama koje su uslijedile nastavila je istraživanja. Došla je do spoznaje da u mozgu postoje četiri različite skupine stanica koje utječu na naše doživljaje i oblikuju našu osobnost. Svaki od četiri karaktera, kako ih je nazvala, potiče rad određene skupi­ne stanica koje se u našem tijelu osjećaju jedinstveno i svaki ima određena umijeća, emocije i misli, a dr. Taylor nam na vrlo slikovit način objašnjava kako ih možemo prepoznati u sebi i kod drugih, kako međusobno surađuju i kako ih svjesno možemo kontrolirati.

Upoznajte svoje karaktere, pratite ih u svakodnevnom životu i naučite ih prepoznati i povezivati se s njima. Potaknite ih da me­đusobno komuniciraju, iskoristite njihovu snagu i odaberite pravi karakter za određenu situaciju. To će vam pomoći da se uspješni­je nosite sa svojim emocijama, izgradite kvalitetnije odnose i po­stignete unutarnji mir. Shvatit ćete da u životu postoji moć izbora, a sklad između vaša četiri karaktera koja rade za cjeloviti mozak najbolja su karta za putovanje do dubokog unutarnjeg mira.