Gaslighting

Kako prepoznati manipulatore i emocionalne zlostavljače i  osloboditi se njihova utjecaja!

Ako ste se ikada zapitali gubite li osjećaj za stvarnost (iako znate da ste u pravu), moguće je da ste se susreli s gaslightingom.

Gaslighting je oblik psihološke manipulacije u kojem osoba sustavno navodi drugu da posumnja u vlastito pamćenje, percepciju i razum. U knjizi Gaslighting, američka psihologinja Stephanie Moulton Sarkis detaljno objašnjava kako manipulacija funkcionira, zašto je često teško prepoznajemo i kako postupno preuzima kontrolu nad žrtvom.

Temeljena na kliničkom iskustvu i stvarnim primjerima, ova knjiga pruža jasne i konkretne uvide u to kako prepoznati gaslighting u svakodnevnim situacijama: u partnerskim odnosima, obitelji, na radnom mjestu i u društvu. Posebno naglašava da nije svaki konflikt manipulacija, ali i da ponavljajući obrasci mogu imati ozbiljne emocionalne posljedice.

Kroz praktične savjete i psihološke uvide, dr. Stephanie Moulton Sarkis pokazuje kako se zaštititi, postaviti granice i ponovno izgraditi povjerenje u vlastite misli i osjećaje.

Ovo je snažan vodič za sve koji žele razumjeti manipulaciju, prepoznati je na vrijeme i vratiti kontrolu nad vlastitim životom.

Zašto pročitati knjigu Gaslighting?

• naučit ćete prepoznati manipulaciju
• pomaže vam vjerovati vlastitoj percepciji
• temelji se na stvarnim primjerima iz života
• daje konkretne alate za zaštitu od manipulacija
• podrška u emocionalnom oporavku