Buđenje uma

0 recenzija
Ostavite svoju recenziju
15,79
  • Brza dostava u roku od 2 do 3 dana!
    Brza dostava u roku od 2 do 3 dana!
  • Besplatna dostava na adresu za narudžbe iznad 50€
    Besplatna dostava na adresu za narudžbe iznad 50€
  • Besplatno preuzimanje u knjižari, Trg bana Josipa Jelačića 17
    Besplatno preuzimanje u knjižari, Trg bana Josipa Jelačića 17
  • Opis
  • O autoru
  • Recenzije kupaca (0)
  • Detalji o knjizi
Opis

Knjiga o moždanim valovima, meditaciji i razvoju mentalnog potencijala kroz suvremena istraživanja svijesti.

Kako rade moždani valovi?
Beta, alfa, theta i delta valovi povezani su s fokusom, kreativnošću i mentalnom ravnotežom.

Meditacija i razvoj svijesti
Knjiga donosi praktične tehnike za postizanje smirenosti, jasnoće uma i bolje koncentracije.

Spoj znanosti i osobnog razvoja
Anna Wise povezuje istraživanja mozga s meditacijom i svakodnevnim mentalnim funkcioniranjem.


O knjizi

U knjizi Buđenje uma Anna Wise istražuje kako razumijevanje moždanih valova može pomoći u razvoju koncentracije, kreativnosti, emocionalne ravnoteže i mentalne jasnoće.

Autorica je tijekom više desetljeća proučavala obrasce moždane aktivnosti kod duhovnih učitelja, umjetnika, sportaša, poslovnih lidera i drugih iznimno uspješnih ljudi. U trenucima povećane svjesnosti i optimalnog mentalnog stanja kod njih je primijetila poseban sklad moždanih valova — beta, alfa, theta i delta aktivnosti.

Na temelju tih istraživanja razvila je meditacijski program kojim čitatelji mogu postupno razvijati stanje koje naziva „probuđeni um“. Kroz praktične vježbe, tehnike meditacije i jednostavna objašnjenja rada mozga, knjiga pomaže razumjeti kako mentalni obrasci utječu na svakodnevni život, fokus, pamćenje i emocionalno stanje.

Buđenje uma spaja znanstvena istraživanja, meditaciju i osobni razvoj te pruža praktične alate za smireniji, svjesniji i uravnoteženiji život.


Zašto pročitati ovu knjigu?

  • Knjiga o moždanim valovima i mentalnoj ravnoteži.
  • Praktične meditacijske vježbe za fokus i smirenost.
  • Spoj znanosti, svijesti i osobnog razvoja.
  • Za čitatelje zainteresirane za meditaciju, neuroznanost i razvoj potencijala uma.
 
 
 
 
O autoru
Recenzije kupaca (0)
Recenzije kupaca
0 recenzija
Budite prvi koji će napisati recenziju
Tvoje mišljenje nam je važno
Samo ćemo ime prikazati kod vaše recenzije
Detalji o knjizi
ISBN
9789533042800
Autor
Broj stranica
214
Dužina
15.5
Godina izdanja
2011
Širina
15.5
Nakladnik
V.B.Z.d.o.o.