Anksioznost | dr. sc. Amy Nasamran | Knjižara Ljevak

.

.

Anksioznost | Knjižara Ljevak

Anksioznost

Radna bilježnica za djecu

Cijena: 18,50 EUR
Količina
Broj nagradnih bodova koje ćete ostvariti kupnjom jednog proizvoda: 1.

Sklapanje prijateljstava, učenje za veliki test ili iskušavanje nečega novog može nas učiniti anksioznima, ali potpuna svjesnost može nam pomoći da postanemo smireniji i samopouzdaniji. Iskoristi ovu radnu bilježnicu i svladaj tehnike potpune svjesnosti kao što su preusmjeravanje pažnje i disanje kako bi ostao prisutan u trenutku i otporan na anksioznost. Dr. sc. AMY NASAMRAN licencirana je psihologinja čija je specijalnost rad s djecom mlađe dobi i obiteljima. Više od 15 godina radi s anksioznom djecom i djecom s raznim neurološkim poremećajima u njihovim domovima, školama, bolnicama i društvenim centrima. SHVATI SVOJE OSJEĆAJE Istraži gdje anksioznost nastaje i kako je identificirati uz rekvizite i vježbe koje će ti pomoći otkriti srž velikih emocija. ISTRAŽI VIŠE OD 50 AKTIVNOSTI ZA SMIRIVANJE Riješi se anksioznosti i pobijedi negativne misli uz aktivnosti potpune svjesnosti kao što su crtanje, vježbe disanja, pisanje i još mnogo toga. PREBRODI SVAKODNEVNU ANKSIOZNOST Ostani smiren u svakodnevnim situacijama – kad čuješ svoje ime u učionici ili upoznaješ nove ljude.

Podaci

Nakladnik
Harfa
Uvez
Meki uvez
Jezik
hrvatski
Broj stranica
144
Godina izdanja
2023.
Dimenzije
25.4 x 20.3
ISBN
9789538450105