Top liste

Književnost
  1. Philip Kerr - Dama iz Zagreba

    Philip Kerr Dama iz Zagreba

    139,00 kn 125,10 kn detaljno
    1
  2. Arsen Dedić - Brod u boci - Pjesme i šansone

    Arsen Dedić Brod u boci - Pjesme i šansone

    79,00 kn 71,10 kn detaljno
    2
  3. Rade Šerbedžija -  Stranac - izabrane pjesme

    Rade Šerbedžija Stranac - izabrane pjesme

    99,00 kn 89,10 kn detaljno
    3
  4. William Paul Young - Eva

    William Paul Young Eva

    129,00 kn 116,10 kn detaljno
    4
  5. Bobbie Peers  - Kradljivac luridija

    Bobbie Peers Kradljivac luridija

    99,00 kn 89,10 kn detaljno
    5
  6. Cecelia Ahern - Skupljač pikula

    Cecelia Ahern Skupljač pikula

    79,00 kn 71,10 kn detaljno
    6
  7. Francisco Soares - Pozitivna

    Francisco Soares Pozitivna

    80,00 kn 72,00 kn detaljno
    7
  8. Péter Gárdos -  Groznica u zoru

    Péter Gárdos Groznica u zoru

    149,00 kn 134,10 kn detaljno
    8
  9. Nina George - Mala pariška knjižara

    Nina George Mala pariška knjižara

    99,00 kn 89,00 kn detaljno
    9
  10. David Grossman -  Do kraja zemlje

    David Grossman Do kraja zemlje

    199,00 kn 179,10 kn detaljno
    10
Publicistika
  1. Andrea Andrassy - Dnevnik gradske cure, 2. dopunjeno izd.

    Andrea Andrassy Dnevnik gradske cure, 2. dopunjeno izd.

    39,90 kn 35,90 kn detaljno
    1
  2. Anne Berest, Audrey Diwan, Caroline de Maigret, Sophie Mas - Kako biti Parižanka u svakoj prilici

    Anne Berest, Audrey Diwan, Caroline de Maigret, Sophie Mas Kako biti Parižanka u svakoj prilici

    129,00 kn 116,10 kn detaljno
    2
  3. Ivana Plechinger - Ono što ostaje, uvijek ljubav je

    Ivana Plechinger Ono što ostaje, uvijek ljubav je

    99,00 kn 89,10 kn detaljno
    3
  4. Ana Bučević - U vortexu ostvarenih želja

    Ana Bučević U vortexu ostvarenih želja

    130,00 kn 117,00 kn detaljno
    4
  5. Anita Šupe - Istine i laži o hrani

    Anita Šupe Istine i laži o hrani

    129,00 kn 116,10 kn detaljno
    5
  6. Stašo Forenbaher, Lara Černicki - Starim cestama preko Velebita

    Stašo Forenbaher, Lara Černicki Starim cestama preko Velebita

    180,00 kn 162,00 kn detaljno
    6
  7. Ayaan Hirsi Ali - Heretkinja

    Ayaan Hirsi Ali Heretkinja

    129,00 kn 116,10 kn detaljno
    7
  8. Ana Bučević - Safari duha

    Ana Bučević Safari duha

    130,00 kn 117,00 kn detaljno
    8
  9. Giulia Enders - Crijeva sa šarmom

    Giulia Enders Crijeva sa šarmom

    89,00 kn 80,10 kn detaljno
    9
  10. Denis Delogu - U šumi

    Denis Delogu U šumi

    99,00 kn 89,10 kn detaljno
    10
Victoria Boutenko - Revolucija zelenih kašastih sokova

Victoria Boutenko Revolucija zelenih kašastih sokova

Radikalni pomak prema prirodnom zdravlju

Ocjena čitatelja
  • ISBN: 978-953-7039-79-0
  • UDK: 613
  • Biblioteka: Svjetlost
  • Izdavač: TELEdisk
  • Godina: 2010.
  • Uvez: meki
  • Jezik: hrvatski
  • Broj stranica: 176
Cijena: 115,50 kn
Cijena s popustom: 103,95 kn
Vaša ušteda 11,55 kn
Dodaj u listu želja Dodaj u košaricu
Napiši komentar
Ocjena: (-)
Broj komentara: (0)

Zeleno lisnato povrće u sebi krije gotovo sve potrebne hranjive sastojke i važno ga je jesti svaki dan, kažu nutricionisti. Ne volite li jesti zeleno, smiksajte fini frape i popijte ga.

Evo zašto:

• zeleni frape jednostavno se i brzo priprema. Svi sastojci se sirovi ubace u mikser i začas izmiksaju.

• lako je probavljiv. Usitnjavanjem voća i povrća u mikseru razbijaju se opne biljnih stanica, što ljudskom tijelu omogućava bolju apsorpciju hranjivih sastojaka nego iz cijelih komada/listova - pogotovo kad se uzme u ozbir da nas je suvremeni način prehrane ulijenio za snažno žvakanje

• nakon pripreme, frape može stajati i u frižideru. Iako je najbolji svjež, zeleni se kašasti sok na niskoj temperaturi može držati i do 3 dana, što će dobro doći ako ste na poslu ili na putu.

• pomaže razvijanju navike da da jedete zelenje. Nakon što nekoliko tjedana ispija zeleni kašasti sok umjesto jednog obroka, većina osoba počinje osjećati potrebu za zelenjem, i u njemu sve više uživa. To je jako važno jer mnogima, a posebno djeci, predstavlja problem pojesti dovoljno zelenja.

• sadrži puno vlakana i hranjivih nutrijenata: vitamina, minerala i aminokiselina

• konzumacijom zelenih kašastih sokova umanjuje se potreba za masnoćama

• zeleni kašasti sok je kompletna hrana - za razliku od bistrih sokova, sadrži celulozna vlakna koja potiču probavu

• ukusan je. Zelenje daje ravnotežu slatkom okusu voća.

• bogat je klorofilom. Molekula klorofila je veoma slična molekuli ljudske krvi. Uzimanje klorofila putem zelenih kašastih sokova, prema dr. Ann Wigmore, nalik je primanju transfuzije zdrave krvi.