Top liste

Književnost
  1. Ivana Bodrožić - Rupa

    Ivana Bodrožić Rupa

    119,00 kn 107,10 kn detaljno
    1
  2. William Paul Young - Eva

    William Paul Young Eva

    129,00 kn 116,10 kn detaljno
    2
  3. John Williams - Stoner

    John Williams Stoner

    149,00 kn 134,10 kn detaljno
    3
  4. Cees Nooteboom - Skitnje do Santiaga

    Cees Nooteboom Skitnje do Santiaga

    139,00 kn 125,10 kn detaljno
    4
  5. Marina Vujčić - Susjed

    Marina Vujčić Susjed

    49,00 kn 44,10 kn detaljno
    5
  6. Umberto Eco - Nulti broj

    Umberto Eco Nulti broj

    99,00 kn 89,10 kn detaljno
    6
  7. Tena Štivičić - Tri zime

    Tena Štivičić Tri zime

    99,00 kn 89,10 kn detaljno
    7
  8. Mani Gotovac - Snebivaš me

    Mani Gotovac Snebivaš me

    129,00 kn 117,00 kn detaljno
    8
  9. Åsa Larsson - Sunčeva oluja

    Åsa Larsson Sunčeva oluja

    139,00 kn 125,10 kn detaljno
    9
  10. Karl Ove Knausgard - Moja borba : Druga knjiga

    Karl Ove Knausgard Moja borba : Druga knjiga

    169,00 kn 152,10 kn detaljno
    10
Publicistika
  1. Simone de Beauvoir - Drugi spol

    Simone de Beauvoir Drugi spol

    249,00 kn 224,10 kn detaljno
    1
  2. Milan Pelc - Povijest umjetnosti u Hrvatskoj

    Milan Pelc Povijest umjetnosti u Hrvatskoj

    418,95 kn 377,00 kn detaljno
    2
  3. Ana Bučević - U vortexu ostvarenih želja

    Ana Bučević U vortexu ostvarenih želja

    130,00 kn 117,00 kn detaljno
    3
  4. Slavko Goldstein - Jasenovac - tragika, mitomanija, istina

    Slavko Goldstein Jasenovac - tragika, mitomanija, istina

    129,00 kn 116,10 kn detaljno
    4
  5. Papa Franjo - Božje je ime Milosrđe

    Papa Franjo Božje je ime Milosrđe

    98,00 kn detaljno
    5
  6. Miroslav Krleža - Marginalije

    Miroslav Krleža Marginalije

    119,00 kn 107,10 kn detaljno
    6
  7. Eric Newby - Kratka šetnja Hindukušom

    Eric Newby Kratka šetnja Hindukušom

    120,00 kn 108,00 kn detaljno
    7
  8. Anthony William - Medicinski medij

    Anthony William Medicinski medij

    155,00 kn 139,50 kn detaljno
    8
  9. Anita Šupe - Istine i laži o hrani

    Anita Šupe Istine i laži o hrani

    129,00 kn 116,10 kn detaljno
    9
  10. Neal Ascherson - Crno more

    Neal Ascherson Crno more

    109,00 kn 98,10 kn detaljno
    10
Victoria Boutenko - Revolucija zelenih kašastih sokova

Victoria Boutenko Revolucija zelenih kašastih sokova

Radikalni pomak prema prirodnom zdravlju

Ocjena čitatelja
  • ISBN: 978-953-7039-79-0
  • UDK: 613
  • Biblioteka: Svjetlost
  • Izdavač: TELEdisk
  • Godina: 2010.
  • Uvez: meki
  • Jezik: hrvatski
  • Broj stranica: 176
Cijena: 115,50 kn
Cijena s popustom: 103,95 kn
Vaša ušteda 11,55 kn
Dodaj u listu želja Dodaj u košaricu
Napiši komentar
Ocjena: (-)
Broj komentara: (0)

Zeleno lisnato povrće u sebi krije gotovo sve potrebne hranjive sastojke i važno ga je jesti svaki dan, kažu nutricionisti. Ne volite li jesti zeleno, smiksajte fini frape i popijte ga.

Evo zašto:

• zeleni frape jednostavno se i brzo priprema. Svi sastojci se sirovi ubace u mikser i začas izmiksaju.

• lako je probavljiv. Usitnjavanjem voća i povrća u mikseru razbijaju se opne biljnih stanica, što ljudskom tijelu omogućava bolju apsorpciju hranjivih sastojaka nego iz cijelih komada/listova - pogotovo kad se uzme u ozbir da nas je suvremeni način prehrane ulijenio za snažno žvakanje

• nakon pripreme, frape može stajati i u frižideru. Iako je najbolji svjež, zeleni se kašasti sok na niskoj temperaturi može držati i do 3 dana, što će dobro doći ako ste na poslu ili na putu.

• pomaže razvijanju navike da da jedete zelenje. Nakon što nekoliko tjedana ispija zeleni kašasti sok umjesto jednog obroka, većina osoba počinje osjećati potrebu za zelenjem, i u njemu sve više uživa. To je jako važno jer mnogima, a posebno djeci, predstavlja problem pojesti dovoljno zelenja.

• sadrži puno vlakana i hranjivih nutrijenata: vitamina, minerala i aminokiselina

• konzumacijom zelenih kašastih sokova umanjuje se potreba za masnoćama

• zeleni kašasti sok je kompletna hrana - za razliku od bistrih sokova, sadrži celulozna vlakna koja potiču probavu

• ukusan je. Zelenje daje ravnotežu slatkom okusu voća.

• bogat je klorofilom. Molekula klorofila je veoma slična molekuli ljudske krvi. Uzimanje klorofila putem zelenih kašastih sokova, prema dr. Ann Wigmore, nalik je primanju transfuzije zdrave krvi.