Top liste

Književnost
  1. Andrea Andrassy - Dnevnik gradske cure

    Andrea Andrassy Dnevnik gradske cure

    129,00 kn 116,10 kn detaljno
    1
  2. Daniel Kehlmann - F

    Daniel Kehlmann F

    99,00 kn 89,10 kn detaljno
    2
  3. Hrvoje Šalković - Nova mis Čilea

    Hrvoje Šalković Nova mis Čilea

    49,90 kn 44,91 kn detaljno
    3
  4. Miroslav Krleža - Bela, dijete drago

    Miroslav Krleža Bela, dijete drago

    149,00 kn 134,10 kn detaljno
    4
  5. Karl Ove Knausgård - Moja borba

    Karl Ove Knausgård Moja borba

    150,00 kn 135,00 kn detaljno
    5
  6. Veronica Roth - Odana

    Veronica Roth Odana

    99,00 kn 89,10 kn detaljno
    6
  7. Michel Houellebecq - Pokoravanje

    Michel Houellebecq Pokoravanje

    90,00 kn 81,00 kn detaljno
    7
  8. Diego Marani - Nova finska gramatika

    Diego Marani Nova finska gramatika

    129,00 kn 116,10 kn detaljno
    8
  9. Robert Perišić - Područje bez signala

    Robert Perišić Područje bez signala

    95,00 kn 85,50 kn detaljno
    9
  10. Amos Oz i Fania Oz-Salzberger - Židovi i riječi

    Amos Oz i Fania Oz-Salzberger Židovi i riječi

    149,00 kn 134,10 kn detaljno
    10
Publicistika
  1. Josip Manolić  - Politika i domovina

    Josip Manolić Politika i domovina

    204,75 kn detaljno
    1
  2. priredili Daniel Franklin i John Andrews - Megapromjena

    priredili Daniel Franklin i John Andrews Megapromjena

    99,00 kn 89,10 kn detaljno
    2
  3. Davor Domazet-Lošo - Admiralovi zapisi

    Davor Domazet-Lošo Admiralovi zapisi

    135,00 kn detaljno
    3
  4. Vladimir Horvat, Igor Vukić, Stipo Pilić, Blanka Matković - Jasenovački logori - istraživanja

    Vladimir Horvat, Igor Vukić, Stipo Pilić, Blanka Matković Jasenovački logori - istraživanja

    120,00 kn detaljno
    4
  5. Goran Marić - Slom lažnog proroštva

    Goran Marić Slom lažnog proroštva

    159,00 kn 143,10 kn detaljno
    5
  6. Slavenka Drakulić - Dora i Minotaur

    Slavenka Drakulić Dora i Minotaur

    69,00 kn 62,10 kn detaljno
    6
  7. Rob Riemen - Škola života: razgovori

    Rob Riemen Škola života: razgovori

    130,00 kn 117,00 kn detaljno
    7
  8. Ajahn Brahm - Slonica koja je izgubila sreću

    Ajahn Brahm Slonica koja je izgubila sreću

    129,00 kn 116,10 kn detaljno
    8
  9. Kristina Wolsperger Danilovski - Danci i stranci

    Kristina Wolsperger Danilovski Danci i stranci

    69,00 kn 62,10 kn detaljno
    9
  10. Zdravko Tomac - Pobjednici i gubitnici

    Zdravko Tomac Pobjednici i gubitnici

    150,00 kn 135,00 kn detaljno
    10
Victoria Boutenko - Revolucija zelenih kašastih sokova

Victoria Boutenko Revolucija zelenih kašastih sokova

Radikalni pomak prema prirodnom zdravlju

Ocjena čitatelja
  • ISBN: 978-953-7039-79-0
  • UDK: 613
  • Biblioteka: Svjetlost
  • Izdavač: TELEdisk
  • Godina: 2010.
  • Uvez: meki
  • Jezik: hrvatski
  • Broj stranica: 176
Cijena: 115,50 kn
Cijena s popustom: 103,95 kn
Vaša ušteda 11,55 kn
Dodaj u listu želja Dodaj u košaricu
Napiši komentar
Ocjena: (-)
Broj komentara: (0)

Zeleno lisnato povrće u sebi krije gotovo sve potrebne hranjive sastojke i važno ga je jesti svaki dan, kažu nutricionisti. Ne volite li jesti zeleno, smiksajte fini frape i popijte ga.

Evo zašto:

• zeleni frape jednostavno se i brzo priprema. Svi sastojci se sirovi ubace u mikser i začas izmiksaju.

• lako je probavljiv. Usitnjavanjem voća i povrća u mikseru razbijaju se opne biljnih stanica, što ljudskom tijelu omogućava bolju apsorpciju hranjivih sastojaka nego iz cijelih komada/listova - pogotovo kad se uzme u ozbir da nas je suvremeni način prehrane ulijenio za snažno žvakanje

• nakon pripreme, frape može stajati i u frižideru. Iako je najbolji svjež, zeleni se kašasti sok na niskoj temperaturi može držati i do 3 dana, što će dobro doći ako ste na poslu ili na putu.

• pomaže razvijanju navike da da jedete zelenje. Nakon što nekoliko tjedana ispija zeleni kašasti sok umjesto jednog obroka, većina osoba počinje osjećati potrebu za zelenjem, i u njemu sve više uživa. To je jako važno jer mnogima, a posebno djeci, predstavlja problem pojesti dovoljno zelenja.

• sadrži puno vlakana i hranjivih nutrijenata: vitamina, minerala i aminokiselina

• konzumacijom zelenih kašastih sokova umanjuje se potreba za masnoćama

• zeleni kašasti sok je kompletna hrana - za razliku od bistrih sokova, sadrži celulozna vlakna koja potiču probavu

• ukusan je. Zelenje daje ravnotežu slatkom okusu voća.

• bogat je klorofilom. Molekula klorofila je veoma slična molekuli ljudske krvi. Uzimanje klorofila putem zelenih kašastih sokova, prema dr. Ann Wigmore, nalik je primanju transfuzije zdrave krvi.